Sporty do wyboru - nordic walking

W01 zna miejsce wychowania fizycznego w edukacji, teorie i prawa dotyczące mechanizmów oddziaływania środkami fizycznymi na organizm oraz środkami społecznymi na osobowość w procesie kształcenia i wychowania na III i IV etapie edukacyjnym (w tym w grupach dysfunkcyjnych i integracyjnych (K_W01)

W02 posiada wiedzę dotyczącą nordic walking jako środka wspierającego rozwój psychofizyczny człowieka; posiada wiedzę z technologii treningu sportowego (K_W08)

U01 posiada specyficzne umiejętności ruchowe związane z techniką, umiejętnością pomocy i ochrony oraz wykonaniem wybranych ćwiczeń i elementów z zakresu nordic walking, potrafi posługiwać się podstawowym sprzętem wykorzystywanym w nordic walking (K_U08; K_U12)

K01 weryfikuje zdobytą wiedzę i doskonali umiejętności w trakcie prowadzenia zajęć z nordic walking, jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do ekspertów (K_K02)

K02 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w prowadzeniu zajęć z Nordic Walking (K_K04)

K03 demonstruje postawę promującą zdrowie i aktywność fizyczną, świadomie kształtuje i pielęgnuje własne upodobania i umiejętności w zakresie Nordic Walking (K_U12)

K04 realizuje zadania związane z wykonywaniem zawodu w sposób zapewniający higienę i bezpieczeństwo własne oraz uczestników zajęć (K_U13)

fizjologia wysiłku fizycznego, podstawy teorii treningu sportowego

W01 zna miejsce wychowania fizycznego w edukacji, teorie i prawa dotyczące mechanizmów oddziaływania środkami fizycznymi na organizm oraz środkami społecznymi na osobowość w procesie kształcenia i wychowania na III i IV etapie edukacyjnym (w tym w grupach dysfunkcyjnych i integracyjnych (K_W01)

W02 posiada wiedzę dotyczącą nordic walking jako środka wspierającego rozwój psychofizyczny człowieka; posiada wiedzę z technologii treningu sportowego (K_W08)

U01 posiada specyficzne umiejętności ruchowe związane z techniką, umiejętnością pomocy i ochrony oraz wykonaniem wybranych ćwiczeń i elementów z zakresu nordic walking, potrafi posługiwać się podstawowym sprzętem wykorzystywanym w nordic walking (K_U08; K_U12)

K01 weryfikuje zdobytą wiedzę i doskonali umiejętności w trakcie prowadzenia zajęć z nordic walking, jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do ekspertów (K_K02)

K02 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w prowadzeniu zajęć z Nordic Walking (K_K04)

K03 demonstruje postawę promującą zdrowie i aktywność fizyczną, świadomie kształtuje i pielęgnuje własne upodobania i umiejętności w zakresie Nordic Walking (K_U12)

K04 realizuje zadania związane z wykonywaniem zawodu w sposób zapewniający higienę i bezpieczeństwo własne oraz uczestników zajęć (K_U13)

fizjologia wysiłku fizycznego, podstawy teorii treningu sportowego

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim:

- 7 godz. laboratorium,

- 15 godz. konsultacje.

Praca własna (PW) studenta:

- 60 godz. doskonalenie technik maszerowania z kijami, utrwalanie wiedzy w zakresie metodyki nauczania Nordic Walking w zależności od poziomu zaawansowania lub możliwości ćwiczących, budowanie i podtrzymywanie odpowiedniego poziomu podstawowych zdolności wysiłkowych.

Łącznie 82 godz. (3 ECTS)

W01 zna miejsce wychowania fizycznego w edukacji, teorie i prawa dotyczące mechanizmów oddziaływania środkami fizycznymi na organizm oraz środkami społecznymi na osobowość w procesie kształcenia i wychowania na III i IV etapie edukacyjnym (w tym w grupach dysfunkcyjnych i integracyjnych (K_W01)

W02 posiada wiedzę dotyczącą nordic walking jako środka wspierającego rozwój psychofizyczny człowieka; posiada wiedzę z technologii treningu sportowego (K_W08)

U01 posiada specyficzne umiejętności ruchowe związane z techniką, umiejętnością pomocy i ochrony oraz wykonaniem wybranych ćwiczeń i elementów z zakresu nordic walking, potrafi posługiwać się podstawowym sprzętem wykorzystywanym w nordic walking (K_U08; K_U12)

K01 weryfikuje zdobytą wiedzę i doskonali umiejętności w trakcie prowadzenia zajęć z nordic walking, jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do ekspertów (K_K02)

K02 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w prowadzeniu zajęć z Nordic Walking (K_K04)

K03 demonstruje postawę promującą zdrowie i aktywność fizyczną, świadomie kształtuje i pielęgnuje własne upodobania i umiejętności w zakresie Nordic Walking (K_U12)

K04 realizuje zadania związane z wykonywaniem zawodu w sposób zapewniający higienę i bezpieczeństwo własne oraz uczestników zajęć (K_U13)

fizjologia wysiłku fizycznego, podstawy teorii treningu sportowego

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim:

- 7 godz. laboratorium,

- 9 godz. konsultacje.

Praca własna (PW) studenta:

- 59 godz. doskonalenie technik maszerowania z kijami, utrwalanie wiedzy w zakresie metodyki nauczania Nordic Walking w zależności od poziomu zaawansowania lub możliwości ćwiczących, budowanie i podtrzymywanie odpowiedniego poziomu podstawowych zdolności wysiłkowych.

Łącznie 75 godz. (3 ECTS)

W01 zna miejsce wychowania fizycznego w edukacji, teorie i prawa dotyczące mechanizmów oddziaływania środkami fizycznymi na organizm oraz środkami społecznymi na osobowość w procesie kształcenia i wychowania na III i IV etapie edukacyjnym (w tym w grupach dysfunkcyjnych i integracyjnych (K_W01)

W02 posiada wiedzę dotyczącą nordic walking jako środka wspierającego rozwój psychofizyczny człowieka; posiada wiedzę z technologii treningu sportowego (K_W08)

U01 posiada specyficzne umiejętności ruchowe związane z techniką, umiejętnością pomocy i ochrony oraz wykonaniem wybranych ćwiczeń i elementów z zakresu nordic walking, potrafi posługiwać się podstawowym sprzętem wykorzystywanym w nordic walking (K_U08; K_U12)

K01 weryfikuje zdobytą wiedzę i doskonali umiejętności w trakcie prowadzenia zajęć z nordic walking, jest świadomy własnych ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do ekspertów (K_K02)

K02 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w prowadzeniu zajęć z Nordic Walking (K_K04)

K03 demonstruje postawę promującą zdrowie i aktywność fizyczną, świadomie kształtuje i pielęgnuje własne upodobania i umiejętności w zakresie Nordic Walking (K_U12)

K04 realizuje zadania związane z wykonywaniem zawodu w sposób zapewniający higienę i bezpieczeństwo własne oraz uczestników zajęć (K_U13)

fizjologia wysiłku fizycznego, podstawy teorii treningu sportowego

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim:

- 7 godz. laboratorium,

- 9 godz. konsultacje.

Praca własna (PW) studenta:

- 59 godz. doskonalenie technik maszerowania z kijami, utrwalanie wiedzy w zakresie metodyki nauczania Nordic Walking w zależności od poziomu zaawansowania lub możliwości ćwiczących, budowanie i podtrzymywanie odpowiedniego poziomu podstawowych zdolności wysiłkowych.

Łącznie 75 godz. (3 ECTS)