Teoria treningu

WIEDZA

W01 posiada poszerzoną wiedzę teoretyczną i praktyczną stosowaną w sporcie; rozumie stosowanie wyników badań naukowych w praktyce treningowej; zna specjalistyczną terminologię używaną w sporcie (K_W06)

W02 zna zasady procesu treningowego w tym metod nauczania i zasad bezpieczeństwa; posiada podstawową wiedzę odnoszącą się do technologii treningu sportowego w dyscyplinach indywidualnych i zespołowych; zna zasady praktyki opartej na dowodach wpływających na jakość aktywności sportowej (K_W08)

W03 zna uzasadnienie jakości aktywności ruchowej i jej wpływu na poziom doskonalenia umiejętności ruchowych w wychowaniu fizycznym, sporcie i rekreacji fizycznej opartej na dowodach, jednocześnie zna podstawy wobec kształtowania zainteresowań aktywnością fizyczną oraz rozwijania postaw prozdrowotnych i prospołecznych (K_W09)

UMIEJĘTNOŚCI

U01 potrafi skonstruować plany i programy treningowe; umiejętnie wytycza cele bieżące i perspektywiczne; odpowiednio dokonuje doboru zadań zgodnie z zasadą indywidualizacji i optymalizacji (K_U02)

U02 potrafi organizować i realizować zawody i imprezy sportowe i rekreacyjne w obrębie różnych dyscyplin sportowych dostosowując treści do rozwoju biologicznego ćwiczących (K_U11)

KOMPETENCJE

K01 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w wykonywaniu zawodu (K_K04)

K02 jest przygotowany do aktywnego uczestnictwa w grupach, organizacjach i instytucjach realizujących działania w ramach kultury fizycznej a także do ich współtworzenia (K_K05)

K03 posiada odpowiednie kompetencje, niezbędne w wykonywaniu zawodu nauczyciela wychowania fizycznego i instruktora rekreacji ruchowej (animatora, propagatora i organizatora); jest przygotowany do realizacji określonych zadań w ramach procesu dydaktycznego wobec potrzeb osób zdrowych i z dysfunkcjami (K_K07)

K04 kontroluje i diagnozuje efekty potreningowe; potrafi rozwiązywać problemy związane z realizowanymi zadaniami i ich efektami; poszukuje i wdraża optymalne rozwiązania; jest przygotowany do podejmowania wyzwań zawodowych (K_K08)

- pedagogika - uwarunkowania teoretycznych przesłanek dla realizacji procesu treningowego w systemie szkolenia sportowego,

- antropomotoryka – uwarunkowania zmian adaptacyjnych organizmu w obrębie przygotowania motorycznego i funkcjonalnego w sporcie,

- psychologia aktywności ruchowej - czynniki kontroli oraz modelowania zjawisk i procesów psychologicznych zachodzących w sporcie.

WIEDZA

W01 posiada poszerzoną wiedzę teoretyczną i praktyczną stosowaną w sporcie; rozumie stosowanie wyników badań naukowych w praktyce treningowej; zna specjalistyczną terminologię używaną w sporcie (K_W06)

W02 zna zasady procesu treningowego w tym metod nauczania i zasad bezpieczeństwa; posiada podstawową wiedzę odnoszącą się do technologii treningu sportowego w dyscyplinach indywidualnych i zespołowych; zna zasady praktyki opartej na dowodach wpływających na jakość aktywności sportowej (K_W08)

W03 zna uzasadnienie jakości aktywności ruchowej i jej wpływu na poziom doskonalenia umiejętności ruchowych w wychowaniu fizycznym, sporcie i rekreacji fizycznej opartej na dowodach, jednocześnie zna podstawy wobec kształtowania zainteresowań aktywnością fizyczną oraz rozwijania postaw prozdrowotnych i prospołecznych (K_W09)

UMIEJĘTNOŚCI

U01 potrafi skonstruować plany i programy treningowe; umiejętnie wytycza cele bieżące i perspektywiczne; odpowiednio dokonuje doboru zadań zgodnie z zasadą indywidualizacji i optymalizacji (K_U02)

U02 potrafi organizować i realizować zawody i imprezy sportowe i rekreacyjne w obrębie różnych dyscyplin sportowych dostosowując treści do rozwoju biologicznego ćwiczących (K_U11)

KOMPETENCJE

K01 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w wykonywaniu zawodu (K_K04)

K02 jest przygotowany do aktywnego uczestnictwa w grupach, organizacjach i instytucjach realizujących działania w ramach kultury fizycznej a także do ich współtworzenia (K_K05)

K03 posiada odpowiednie kompetencje, niezbędne w wykonywaniu zawodu nauczyciela wychowania fizycznego i instruktora rekreacji ruchowej (animatora, propagatora i organizatora); jest przygotowany do realizacji określonych zadań w ramach procesu dydaktycznego wobec potrzeb osób zdrowych i z dysfunkcjami (K_K07)

K04 kontroluje i diagnozuje efekty potreningowe; potrafi rozwiązywać problemy związane z realizowanymi zadaniami i ich efektami; poszukuje i wdraża optymalne rozwiązania; jest przygotowany do podejmowania wyzwań zawodowych (K_K08)

- pedagogika - uwarunkowania teoretycznych przesłanek dla realizacji procesu treningowego w systemie szkolenia sportowego,

- antropomotoryka – uwarunkowania zmian adaptacyjnych organizmu w obrębie przygotowania motorycznego i funkcjonalnego w sporcie,

- psychologia aktywności ruchowej - czynniki kontroli oraz modelowania zjawisk i procesów psychologicznych zachodzących w sporcie.

WIEDZA

W01 posiada poszerzoną wiedzę teoretyczną i praktyczną stosowaną w sporcie; rozumie stosowanie wyników badań naukowych w praktyce treningowej; zna specjalistyczną terminologię używaną w sporcie (K_W06)

W02 zna zasady procesu treningowego w tym metod nauczania i zasad bezpieczeństwa; posiada podstawową wiedzę odnoszącą się do technologii treningu sportowego w dyscyplinach indywidualnych i zespołowych; zna zasady praktyki opartej na dowodach wpływających na jakość aktywności sportowej (K_W08)

W03 zna uzasadnienie jakości aktywności ruchowej i jej wpływu na poziom doskonalenia umiejętności ruchowych w wychowaniu fizycznym, sporcie i rekreacji fizycznej opartej na dowodach, jednocześnie zna podstawy wobec kształtowania zainteresowań aktywnością fizyczną oraz rozwijania postaw prozdrowotnych i prospołecznych (K_W09)

UMIEJĘTNOŚCI

U01 potrafi skonstruować plany i programy treningowe; umiejętnie wytycza cele bieżące i perspektywiczne; odpowiednio dokonuje doboru zadań zgodnie z zasadą indywidualizacji i optymalizacji (K_U02)

U02 potrafi organizować i realizować zawody i imprezy sportowe i rekreacyjne w obrębie różnych dyscyplin sportowych dostosowując treści do rozwoju biologicznego ćwiczących (K_U11)

KOMPETENCJE

K01 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w wykonywaniu zawodu (K_K04)

K02 jest przygotowany do aktywnego uczestnictwa w grupach, organizacjach i instytucjach realizujących działania w ramach kultury fizycznej a także do ich współtworzenia (K_K05)

K03 posiada odpowiednie kompetencje, niezbędne w wykonywaniu zawodu nauczyciela wychowania fizycznego i instruktora rekreacji ruchowej (animatora, propagatora i organizatora); jest przygotowany do realizacji określonych zadań w ramach procesu dydaktycznego wobec potrzeb osób zdrowych i z dysfunkcjami (K_K07)

K04 kontroluje i diagnozuje efekty potreningowe; potrafi rozwiązywać problemy związane z realizowanymi zadaniami i ich efektami; poszukuje i wdraża optymalne rozwiązania; jest przygotowany do podejmowania wyzwań zawodowych (K_K08)

- pedagogika - uwarunkowania teoretycznych przesłanek dla realizacji procesu treningowego w systemie szkolenia sportowego,

- antropomotoryka – uwarunkowania zmian adaptacyjnych organizmu w obrębie przygotowania motorycznego i funkcjonalnego w sporcie,

- psychologia aktywności ruchowej - czynniki kontroli oraz modelowania zjawisk i procesów psychologicznych zachodzących w sporcie.

WIEDZA

W01 posiada poszerzoną wiedzę teoretyczną i praktyczną stosowaną w sporcie; rozumie stosowanie wyników badań naukowych w praktyce treningowej; zna specjalistyczną terminologię używaną w sporcie (K_W06)

W02 zna zasady procesu treningowego w tym metod nauczania i zasad bezpieczeństwa; posiada podstawową wiedzę odnoszącą się do technologii treningu sportowego w dyscyplinach indywidualnych i zespołowych; zna zasady praktyki opartej na dowodach wpływających na jakość aktywności sportowej (K_W08)

W03 zna uzasadnienie jakości aktywności ruchowej i jej wpływu na poziom doskonalenia umiejętności ruchowych w wychowaniu fizycznym, sporcie i rekreacji fizycznej opartej na dowodach, jednocześnie zna podstawy wobec kształtowania zainteresowań aktywnością fizyczną oraz rozwijania postaw prozdrowotnych i prospołecznych (K_W09)

UMIEJĘTNOŚCI

U01 potrafi skonstruować plany i programy treningowe; umiejętnie wytycza cele bieżące i perspektywiczne; odpowiednio dokonuje doboru zadań zgodnie z zasadą indywidualizacji i optymalizacji (K_U02)

U02 potrafi organizować i realizować zawody i imprezy sportowe i rekreacyjne w obrębie różnych dyscyplin sportowych dostosowując treści do rozwoju biologicznego ćwiczących (K_U11)

KOMPETENCJE

K01 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w wykonywaniu zawodu (K_K04)

K02 jest przygotowany do aktywnego uczestnictwa w grupach, organizacjach i instytucjach realizujących działania w ramach kultury fizycznej a także do ich współtworzenia (K_K05)

K03 posiada odpowiednie kompetencje, niezbędne w wykonywaniu zawodu nauczyciela wychowania fizycznego i instruktora rekreacji ruchowej (animatora, propagatora i organizatora); jest przygotowany do realizacji określonych zadań w ramach procesu dydaktycznego wobec potrzeb osób zdrowych i z dysfunkcjami (K_K07)

K04 kontroluje i diagnozuje efekty potreningowe; potrafi rozwiązywać problemy związane z realizowanymi zadaniami i ich efektami; poszukuje i wdraża optymalne rozwiązania; jest przygotowany do podejmowania wyzwań zawodowych (K_K08)

- pedagogika - uwarunkowania teoretycznych przesłanek dla realizacji procesu treningowego w systemie szkolenia sportowego,

- antropomotoryka – uwarunkowania zmian adaptacyjnych organizmu w obrębie przygotowania motorycznego i funkcjonalnego w sporcie,

- psychologia aktywności ruchowej - czynniki kontroli oraz modelowania zjawisk i procesów psychologicznych zachodzących w sporcie.

3 ECTS= 75 godzin

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim:

- 15 godz. ćwiczeń

- 15 godz. wykładów

- 8 godzin konsultacji

Praca własna (PW) studenta:

- 17 godz. w ramach części ćwiczeniowej, m.in. przygotowanie do zajęć, realizacja prac cząstkowych: (prezentacja na określony temat itp.)

- 20 godz. w ramach wykładów - opanowanie treści wykładowych i przygotowanie do egzaminu.

W01 posiada poszerzoną wiedzę teoretyczną i praktyczną stosowaną w sporcie; rozumie stosowanie wyników badań naukowych w praktyce treningowej; zna specjalistyczną terminologię używaną w sporcie

W02 zna zasady procesu treningowego w tym metod nauczania i zasad bezpieczeństwa; posiada podstawową wiedzę odnoszącą się do technologii treningu sportowego w dyscyplinach indywidualnych i zespołowych; zna zasady praktyki opartej na dowodach naukowych wpływających na jakość aktywności sportowej

W03 zna uzasadnienie jakości aktywności ruchowej i jej wpływu na poziom doskonalenia umiejętności ruchowych w wychowaniu fizycznym, sporcie i rekreacji fizycznej opartej na dowodach, jednocześnie zna podstawy wobec kształtowania zainteresowań aktywnością fizyczną oraz rozwijania postaw prozdrowotnych i prospołecznych

U01 potrafi skonstruować plany i programy treningowe; umiejętnie wytycza cele bieżące i perspektywiczne; odpowiednio dokonuje doboru zadań zgodnie z zasadą indywidualizacji i optymalizacji

U02 potrafi organizować i realizować zawody i imprezy sportowe i rekreacyjne w obrębie różnych dyscyplin sportowych dostosowując treści do rozwoju biologicznego ćwiczących

K01 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w wykonywaniu zawodu

K02 jest przygotowany do aktywnego uczestnictwa w grupach, organizacjach i instytucjach realizujących działania w ramach kultury fizycznej a także do ich współtworzenia

K03 posiada odpowiednie kompetencje, niezbędne w wykonywaniu zawodu nauczyciela wychowania fizycznego i instruktora rekreacji ruchowej (animatora, propagatora i organizatora); jest przygotowany do realizacji określonych zadań w ramach procesu dydaktycznego wobec potrzeb osób zdrowych i z dysfunkcjami

K04 kontroluje i diagnozuje efekty potreningowe; potrafi rozwiązywać problemy związane z realizowanymi zadaniami i ich efektami; poszukuje i wdraża optymalne rozwiązania; jest przygotowany do podejmowania wyzwań zawodowych

• teoria sportu – teoretyczne podstawy sportu,

• pedagogika - uwarunkowania teoretycznych przesłanek dla realizacji procesu treningowego w systemie szkolenia sportowego,

• antropomotoryka – uwarunkowania zmian adaptacyjnych organizmu w obrębie przygotowania motorycznego i funkcjonalnego w sporcie,

• psychologia sportu - czynniki kontroli oraz modelowania zjawisk i procesów psychologicznych zachodzących w sporcie.

Teoria treningu - W i Konw.

ST

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim: 49 godzin (2 ECTS).

- 30 godz. wykładu

- 15 godz. ćwiczeń

- 4 godziny zaliczenie

Praca własna (PW) studenta: 26 godzin (1 ECTS).

- 13 godz. w ramach części wykładowej, m.in. kwerenda literatury, opanowanie treści wykładowych, przygotowanie do zaliczenia końcowego,

- 13 godz. w ramach konwersatorium, m.in. przygotowanie do zajęć, opracowanie zadań cząstkowych.

Łącznie 49 godz. KB + 26 godz. PW = 75 godz. (3 ECTS).

NST

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim: 30 godzin (1 ECTS).

Praca własna (PW) studenta: 45 godzin (2 ECTS).

W01 posiada poszerzoną wiedzę teoretyczną i praktyczną stosowaną w sporcie; rozumie stosowanie wyników badań naukowych w praktyce treningowej; zna specjalistyczną terminologię używaną w sporcie

W02 zna zasady procesu treningowego w tym metod nauczania i zasad bezpieczeństwa; posiada podstawową wiedzę odnoszącą się do technologii treningu sportowego w dyscyplinach indywidualnych i zespołowych; zna zasady praktyki opartej na dowodach naukowych wpływających na jakość aktywności sportowej

W03 zna uzasadnienie jakości aktywności ruchowej i jej wpływu na poziom doskonalenia umiejętności ruchowych w wychowaniu fizycznym, sporcie i rekreacji fizycznej opartej na dowodach, jednocześnie zna podstawy wobec kształtowania zainteresowań aktywnością fizyczną oraz rozwijania postaw prozdrowotnych i prospołecznych

U01 potrafi skonstruować plany i programy treningowe; umiejętnie wytycza cele bieżące i perspektywiczne; odpowiednio dokonuje doboru zadań zgodnie z zasadą indywidualizacji i optymalizacji

U02 potrafi organizować i realizować zawody i imprezy sportowe i rekreacyjne w obrębie różnych dyscyplin sportowych dostosowując treści do rozwoju biologicznego ćwiczących

K01 wyróżnia się postawą animatora, propagatora i organizatora niezbędną w wykonywaniu zawodu

K02 jest przygotowany do aktywnego uczestnictwa w grupach, organizacjach i instytucjach realizujących działania w ramach kultury fizycznej a także do ich współtworzenia

K03 posiada odpowiednie kompetencje, niezbędne w wykonywaniu zawodu nauczyciela wychowania fizycznego i instruktora rekreacji ruchowej (animatora, propagatora i organizatora); jest przygotowany do realizacji określonych zadań w ramach procesu dydaktycznego wobec potrzeb osób zdrowych i z dysfunkcjami

K04 kontroluje i diagnozuje efekty potreningowe; potrafi rozwiązywać problemy związane z realizowanymi zadaniami i ich efektami; poszukuje i wdraża optymalne rozwiązania; jest przygotowany do podejmowania wyzwań zawodowych

• teoria sportu – teoretyczne podstawy sportu,

• pedagogika - uwarunkowania teoretycznych przesłanek dla realizacji procesu treningowego w systemie szkolenia sportowego,

• antropomotoryka – uwarunkowania zmian adaptacyjnych organizmu w obrębie przygotowania motorycznego i funkcjonalnego w sporcie,

• psychologia sportu - czynniki kontroli oraz modelowania zjawisk i procesów psychologicznych zachodzących w sporcie.

Teoria treningu - W i Konw.

ST

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim: 49 godzin (2 ECTS).

- 30 godz. wykładu

- 15 godz. ćwiczeń

- 4 godziny zaliczenie

Praca własna (PW) studenta: 26 godzin (1 ECTS).

- 13 godz. w ramach części wykładowej, m.in. kwerenda literatury, opanowanie treści wykładowych, przygotowanie do zaliczenia końcowego,

- 13 godz. w ramach konwersatorium, m.in. przygotowanie do zajęć, opracowanie zadań cząstkowych.

Łącznie 49 godz. KB + 26 godz. PW = 75 godz. (3 ECTS).

NST

Kontakt bezpośredni (KB) z nauczycielem akademickim: 30 godzin (1 ECTS).

Praca własna (PW) studenta: 45 godzin (2 ECTS).